ಇಂದು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿಯೂ ಕಿಡ್ನಿ ಕಲ್ಲು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲು (Kidney Stone) ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತಿದೆ. ನೀರು ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಜಾಸ್ತಿ ತಿನ್ನುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ. ಆರಂಭದಲ್ಲೇ ಗಮನಿಸಿದರೆ ಆಪರೇಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಇದನ್ನು ಕರಗಿಸಬಹುದು.
ಕಿಡ್ನಿ ಕಲ್ಲು ಕರಗಿಸಲು ಇಲ್ಲಿವೆ 3 ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು:
1. ಬಾಳೆದಿಂಡಿನ ರಸ (Banana Stem Juice):
ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ಗೆ ಇದು ರಾಮಬಾಣ. ಬಾಳೆದಿಂಡಿನ ರಸವು ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ಕಲ್ಲನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ವಿಧಾನ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲೋಟ ಬಾಳೆದಿಂಡಿನ ರಸಕ್ಕೆ ಚಿಟಿಕೆ ಏಲಕ್ಕಿ ಪುಡಿ ಹಾಕಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
2. ಬಾರ್ಲಿ ನೀರು (Barley Water):
ಬಾರ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಿ. ಆ ನೀರನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲು ಕರಗುತ್ತದೆ.
3. ಎಳನೀರು (Tender Coconut):
ಪ್ರತಿದಿನ ಎಳನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೂರವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಕಲ್ಲು ಉಂಟಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಮುಖ್ಯ ಸಲಹೆ:
ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 3-4 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
ಈ ಮಾಹಿತಿ ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೂ ಶೇರ್ ಮಾಡಿ.
©️ Green Village Kannada
.jpg)
.jpg)
 ಕರಗಿಸಲು ಆಪರೇಷನ್ ಬೇಡ! ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇದೆ 3 ದಿನದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.){kind=link}
0 ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳು